История проекта ГТО-М

Проект ГТО-М, представленный в 2024 г., стал результатом работы междисциплинарной команды молодых ученых кадрового резерва Министерства образования и науки в рамках инициатив Десятилетия науки и технологии. В целях сохранения и продления когнитивного здоровья общества наш коллектив, состоящий из ученых нейробиологов, врачей, математиков, социологов и психологов, разработал комплекс тестов, вошедших в программу ГТО-М. Проект призван популяризировать бережливое отношение к своему ментальному здоровью и пользу регулярных тренировок мозга.

Направления исследования

Комплекс тестов ГТО-М позволяет оценить возрастную функциональную работоспособность разных отделов мозга, определяя: скорость решения когнитивного конфликта, скорость реакции, разницу межполушарного взаимодействия, память, скорость обработки информации и способность подавлять автоматические реакции, избирательность внимания и уровень его концентрации, пространственную ориентацию и удержание равновесия, способность к логическому мышлению и др. Успешность выполнения заданий не зависит от уровня образования и интеллекта, а определяется эффективностью выполнения когнитивных задач, которую можно и нужно тренировать. Тестирование реализуется на базе авторского цифрового когнитивного тренажера Cogni-test.

Старт проекта

Впервые тестирование ГТО-М было реализовано в рамках IV Конгресса молодых ученых на федеральной территории «Сириус» 27-29 ноября 2024 года, где испытания прошли более 400 молодых ученых. Успешный старт проекта привлек не только внимание научной общественности, но и интерес первых лиц государства. Так, заместитель председателя правительства РФ Д.Н. Чернышенко высказал идею экспериментального объединения ментального ГТО с обычным физкультурным ГТО, и, в случае удачного опыта, запуска его в масштабах страны. Подробнее здесь.

Уже в декабре того же года капитан команды ГТО-М д.б.н., директор Института биологии и биомедицины ННГУ им. Н. И. Лобачевского Мария Ведунова была удостоена чести презентовать проект президенту РФ В.В. Путину, где в рамках встречи президента с молодыми учеными она доложила об инициативе ГТО-М, получив одобрение и поддержку профильных министерств. Подробнее здесь.

В течение 2025 г. апробация и доработка возрастных нормативов комплекса продолжалась на базе ННГУ им. Н. И. Лобачевского в г. Нижнем Новгороде, где испытания ГТО-М успешно прошли еще несколько сотен волонтеров.

Следующей открытой площадкой для тестирования стал IIIX Всероссийский съезд советов молодых ученых и студенческих научных обществ в июле 2025 года в г. Уфе. Площадка испытаний ГТО-М также оказалась в поле внимания молодежи, где еще около 400 добровольцев проверили свой когнитивный потенциал и получили памятные сертификаты. Подробнее здесь.

В настоящее время команда проекта работает над приложением для тренировки когнитивных функций и программой определения, на базе результатов прохождения тестов, когнитивного возраста мозга. В анализе данных и выработки рекомендаций для индивидуальной тренинговой траектории планируется задействовать искусственный интеллект. Пройти исследование на когнитивный возраст мозга в тестовом режиме и потренироваться на нашем тренажере можно уже сейчас, пройдя по вкладкам когнитивный тренажер и еще больше заданий.

ПРОЕКТ "ГТО-М" отпраздновал свой первый год

С 26 по 28 ноября 2025 года на федеральной территории «Сириус» в рамках V Конгресса молодых ученых проект «Ментальное ГТО» («ГТО-М») получил новый виток своего развития и более 1000 увлеченных участников. Эта инициатива Десятилетия науки и технологий направлена на популяризацию идеи сохранения интеллектуального потенциала нации и достижение когнитивного долголетия.

«ГТО-М» принимает участие в Конгрессе молодых ученых второй год подряд. За прошедший год проект вырос, появился виртуальный вариант одного из тестов на пространственную ориентацию, активно развивается когнитивный тренажер «Cognitest». В нем используется не только модель определения когнитивного возраста, но и задания для развития и поддержания функциональной активности мозга. Были созданы новые подходы к стимуляции когнитивных функций и продлению когнитивно-активного возраста. Создан новый метод поддержания высокого уровня критического мышления.

Высокую научную ценность представляет и сам анализ результатов пройденных тестов с привязкой к возрасту и географии участников. На основе этих данных команде проекта удалось создать когнитивную карту Российской Федерации. С использованием методов ИИ и машинного обучения было проанализировано большое количество факторов, которые могут влиять на возрастную когнитивную акселерацию и выявлены ключевые факторы, влияющие на ускорение старения.